Нас уже 22443... Присоединяйся!                 Войти | Зарегистрироваться
Контроль веса Калькуляторы Фотогалерея Блоги Форум

Тренеровка на "силу"(пауэрлифтинг) Ответить
 
LoonyToony м

Новичок
  • 17

Репутация: - 0 +
Группа: Посетители
Сообщений: 9
Регистрация: 24.10.2010

Предупреждения:
0 / 5
29 июля 2011 01:04
#1

Вообщем,я занимался пауэрлифтингом,потом начал сушиться,рещил убрать "мамон"теперь хочу получуть,как бы смешно это не звучало КМС по пауэрлифтингу,прошу помогите с программой!!!!
Заранее спасибо!
---
За деньги можно купить: Кровать,но не сон. Книгу,но не ум. Секс,но не любовь. Связи,но не друзей. Икону,но не веру. Место на кладбище,но не на небе...



Pit м

Активный участник
  • 51

Репутация: - 22 +
Группа: Посетители
Сообщений: 347
Регистрация: 12.11.2009

Предупреждения:
0 / 5
5 сентября 2011 12:13
#2

Без обид. Но Вы когда пишите сообщение подумайте над текстом. Напиши вес, возраст, опиши свою программу, какие результаты, что "не прет". Например, если жим лежа плохой срыв или дожим и тп.
---
Меняю 1кг массы на 10кг силы. Выносливость и др. не предлагать.



Быстрый ответ Ответить
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()