Поиск по форуму
Новые сообщения
Подписки Что лучше для набора массы? |
  |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вы здесь: Фитнес форум » Тренировки для набора мышечной массы
| Что лучше для набора массы? |
|
 16 июня 2011 17:37
#1
Что лучше для набора массы концетрированые сгибания или поочиредные сгибания сидя???
---
Что нас не убивает делает - нас сильнее |
|
виталина11 ж
Активный участник
Репутация:  2  Группа: Посетители Сообщений: 143 Регистрация: 12.03.2011 Предупреждения:  |
23 июня 2011 15:00
#2
база лучше всего, то что двумя руками сразу,а одной поочерёдной нет, детализация уже
---
Накачать фигуру - не два пальца обоссать!2) Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.3) Не родись красивым, а родись качком!4) Бодибилдинг - в массы!5) Не жимом единым накачан качок |
 |
