Макс, я дитя природы. Никакие гормоны никогда не смотрела, больничные ни разу не брала, гриппом болела последний раз в 10 классе, таблетки пила 5 лет назад 2 штуки спазгана... мне зуб выдрали... вот только к стоматологу и хожу. Все медосмотры такие "жалобы есть-нет-свободна". И проверять гормоны не пойду мне комфортно, я чувствую себя здоровым человеком со своим низким давлением и температурой, редким дыханием и сердцебиением. Знаю мало, сплю крепко


из википедии

Увидел картинку и Галю вспомнил

)))) ну что уж тут ...все мы природные )))
Я тоже не из пробирки вылупился !!!
У меня у дочки гипотериоз, поэтому я эти гормоны изучил с её детских лет ... кретинизмом славу богу не страдает , а вот полнеть сейчас начала , обменка замедленная, с дозой гормона не определились вовремя , на глазах округляется .... ( а если высокая доза, то худеет )
Может Оля и твоя полнота была из той же оперы , а ты её взяла и победила ))) Молодчага !!!

Не мне марафонцев не понять. Мегавыносливость это конечно круто. но они все тощие какие-то, не красиво:

Так если она из этой оперы, то стоит бояться за будущее. Но что-то страшно лезть в гормоналку, вроде живая шустрая, надеюсь не кретин . Пойду капусты морской наверну)
Дядька знакомый марафонец есть. Ему полтос, если не бегает сердце начинает барахлить.

Сильно переувлекся. Сильно, долго, много. Позавчера только вернулся в этот мир.



Верните меня к нормальной жизни, пожалуйста)))



Ну мне до такого... В общем, недостижимо такое для меня.

Сегодня был бег. Главное, свободного времени между работой на бег было всего минут 35-40. Поэтому решил 5км с максимальной выкладкой. 27мин40сек. Уж не знаю, радоваться или нет. Месяц назад был бы просто счастлив. Настроение такое, что плюнуть бы на все(((

нельзя плевать :)
ты слишком много сделал.

чОрт, что у всех острый приступ зимней депры и хандры?!

Тезка! Я впечатлен! Результат налицо (или налице )
Кстати, где картинки для сравнения???

Да.
И это имхо нормально. Не надо себя насиловать
Андрей, ну ты что! =) "Нам ли быть в печали..." (с) ;)
Ты прошёл такой путь, что поверь... даже захочешь - уже не сможешь вернуться обратно. Минус 40 килограмм! Ты представляешь их обратно на шею повесить? ;) Уверена, что нет.
Ну а руки опускаются то и дело у всех. Это нормально. Мы же обычные живые человеки =)
Ничего-ничего. До весны меньше месяца... а там и настроение другое будет и снова процесс пойдёт,и холода закончатся... Выше нос!

12.02.12

Вес ***
За неделю ***, с начала похудения (37 недель) ***кг

Страшно вставать на весы(((
Вчера было 11км, сегодня лыжня России - отмучал 6км на абсолютно неедущих лыжах.

Меня засосала опасная трясина, не знаю как вернуться к Абсолютно правильному питанию.

Нужен какой-то резкий прилив эмоций и мотивации. Просто уже многого достиг и уверился, что нормально выгляжу, но это не так(((

Надеюсь, скоро-скоро снова стану праведником)))

а у меня наоборот....чем дальше идет убывание веса, тем больше кажется, что я толще и что нужно ещё дальше худеть. А ты не возвращайся к абсолютно правильному питанию, но и не нападай на шоколадки и пирожные, а потом сам вернешься к АБСОЛЮТНО правильному питанию..))

Андрей. наверное не стоит переживать, запас сил и эмоций нуждается в подзарядке ... Поживите пару недель в спокойном режиме, без зажоров , передохните , а потом снова мотивация и силы появятся . Главное не отпустить себя совсем не в ту сторону , вокруг 1-2 кг привеса поживите спокойно и всё

Андрей, это просто авмтоминоз+мороз=хандра и депрессия (вчера какую то передачу смотрел умную). Сам с ноября отъедался, а недавно посмотрел в зеркало и подумал, что пора бы завязывать, как никак лето на носу. Давай! Добьёмся в конце то концов желаемого

Андрей, ну вот же он:

Андрей, ну вы же у нас такой молодец.
Не подводите!

26.02.12

Вес 99.0 кг
За 2 недели ***, с начала похудения (39 недель) -36кг

Вроде нагулялся, наелся и морально успокоился. За 4 недели фривольной жизни - прибавление в весе +2.4кг. Печально. Хотя при этом бег/ходьба регулярно. Вперед с новыми силами!)))

учитывая, что минимум половина этого - вода небось, не так уж и грустно ;)
Посмотри на динамику веса в первые недели 2. Если резко уйдет килограммчик, то значит прибавка-то всего ничего ;)

ты безмерно крут и молодец!

Только хочу заметить, если есть склонность к полноте и тупому обмену веществ (здоровье, оно такое вот здоровье), то всю жизнь придется бдить за питанием, любые сбивки с него будут возвращаться в виде лишних кг :((((

Сегодня был нереальный бег
15км - 1час 28мин 25сек

Очень устал, но и выложился очень прилично.

ТС в продолжительном зажоре?