Хватает, просто я заменила яичные белки (ночные) на протеин, потому что завтракаю в основном омлетом, 30 яиц в неделю и не дешево и приедается, да и до последнего времени тренировки заканчивались поздно, практически за 1,5 часа до сна.

ну так что вы скажете про Max Turbo ??
пью его для того,что бы повысить мышечную массу..
в тренажорке занимаюсь 2,5 часа..

У меня вопрос о вреде протеина. Понятно что сам протеин безвреден. Непонятно о безвредности добавок в его составе. В любом протеине есть подсластители. Кстати зачем? Они маскируют его неприятный вкус? Аспартам-вроде где-то запрещен, сукралоза-на одном сайте пишут безвредная, на другом наоборот, полидекстроза вроде точно не вредная, ацесульфам калия. И т.д. Вы обращаете внимание на состав протеина, какие там подсластители? Какие считаете опасными, вредными? Пробовал кто-нибудь протеины не сладкие или с безопасными добавками. Например вроде стевия считается безопасной. Или если меня это так волнует не покупать протеин? Так как безвредных подсластителей нет?

Считаю что ими можно пренебречь.
А дабовляют их потому, что протеин это продукт питания, и как любая еда он должен быть хоть немного приятным на вкус.

есть и безвкусный чистый 80% сыворотчный протеин, без добавок и прочей фигни

и стоит недорого, правда продаётся в больших пакетах
называется вроде Hilmar Milei

PS очень люблю 100% whey gold standart банановый =)))

Мой любимый протеин- Syntrax Nectar, в нем 0 жиров и 0 углеводов. Вкусов очень много разных, я пробовала несколько, в основном они очень вкусные, но пара вкусов не понравились. Размешивается просто ложкой ))


Ага, а еще им можно тараканов травить, а если добавить его в воду, то получицца коньяк 5 звездочек.

вопрос по поводу протеина
у меня Matrix шоколадный

обычно если я оставляю протеин на сутки или более, то из бутылки воняет стухшим протеином

с этим шоколадным матриксом не наблюдаю этого! запах чисто шоколадный

А зачем протеин за сутки до приема мешать?
З.Ы. VP2 от AST, чтобы не было предъяв, что я флудер..

чтобы проверить-стух-значит натуральный... может так? я бы проверила, может быть, потом.

чтобы забродил ))

ой, я плохо выразился в том сообщении

вобщем остатки протеина если остаются

Самый дорогой из всех что я видел.
Ну и как он тебе?

у формулы 1 всего 17г протеина в порции.
я запарюсь набирать дневной рацион белка с таким то количеством на порцию!!! увеличьте его содержание до 90%, сделайте цену не более 1000р за 1кг и я ваш клиент

а так нафиг мне нужен ваш продукт!!! кормите дальше дрищей-футболистов!


PS: мой вопрос насчёт того что протеин matrix не тухнет ещё актуален!

Complete Whey Protein хуже 100% Whey Gold Standart ?
или они примерно равны?

Dymatize iso 100

100% Whey Gold Standart - мне нравится)

На пробу взят SAN 100% Pure Platinum Whey, свое мнение напишу завтра)

Как и обещался, пишу свои ощущения...честно, так себе...то ли вкус Dutch Chocolate не очень, то ли еще что, но ощущается отчетливый привкус...в общем, банку допью, но в следующий раз возьму другой на пробу)

RaSSomaXa,
брал тоже сан- ваниль, непонравился матрикс 5.0 больше всего понравился

А ваниль - самый неудачный из вариантов.