[img=left][/img]
Это примерно год назад.
Следующие фото сделаны в день моей регистрации на fitfan.
[img=left][/img]
Я уже тогда считала, что это предел совершенства, который можно достичь женщине в 34 года Почитала материалы сайта и поняла, что ошибалась...

Так я выгляжу сейчас.
[img=left][/img]
На самом деле, так я выгляжу последние полгода, но раз уж у нас период новогодних праздников - пусть и фотки будут новогодние
Очень надеюсь, что для кого-то мой фотоотчёт станет мотиватором.
Всё действительно в наших руках.

Худею давно и с переменными успехами. Последние четыре месяца - тренажерный зал - 3-4 раза в неделю силовые тренировки.

Результат - на фото. Причем разница в кг на этих фото всего 3-4 кг
В целом, за два года сброшено 11 кг - с 65 до 54
2011 год:

smileos,
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже здесь буду!!!пусть даже через годик

мы дождемся!

smileos, очень, очень достойно!

Можешь собой искренне гордиться.

ЛедиМери, спасибо! как ни странно, в любом состоянии тела у девушек есть к себе претензии, поэтому цели не все достигнуты... Думаю к лету справлюсь и выложу следующие фото!

какие вы все молодцы!!!Так держать!

[attachment

[at[attachment

[attachment

[attachment

Респект и уважение вам!

Было - 110 кг, через 11,5 месяцев стало 65 кг, идём к 57 кг

Не поняла... Пропали мои фотки ДО и ПОСЛЕ... ?