Татьяна 21 год, 164 см, 60 кг - будет пропорциональная фигура

График веса
Репутация: 136
Сообщений: 11150
Регистрация: 16.05.2011

Гейл ^ж

График веса
Репутация: 136
Сообщений: 11150
Регистрация: 16.05.2011

21 апреля 2014 10:17 #81

Цитата: Crazy_DiamonDs

Каша

сюда добавить белка

Цитата: Crazy_DiamonDs

Яблоко

сюда - орехов

Цитата: Crazy_DiamonDs

Мясо+овощи на пару
Мясо+овощи на пару

сюда масла полезного

График веса
Репутация: 1
Сообщений: 51
Регистрация: 17.02.2011

Crazy_DiamonDs ^ж

График веса
Репутация: 1
Сообщений: 51
Регистрация: 17.02.2011

21 сентября 2014 23:00 #82

Прошло полгода после родов, поставленную цель достигла - текущий вес 59 кг. К Новому году хочу 56 (объективно на боках еще много лишнего).

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()