Каталог

Поочередное сгибание рук с гантелями

Техника выполнения упражнений

Поочередное сгибание рук с гантелями

27 января 2009

85

Разгибание рук с гантелями в наклоне

Техника выполнения упражнений

Разгибание рук с гантелями в наклоне

27 января 2009

68

Французский жим стоя

Техника выполнения упражнений

Разгибание рук с изогнутым грифом стоя

27 января 2009

68

Сгибание рук со штангой на скамье Скотта

Техника выполнения упражнений

Сгибание рук со штангой на скамье Скотта

27 января 2009

85

2

Отжимания для трицепсов на рычажном тренажёре

Техника выполнения упражнений

Отжимания для трицепсов на рычажном тренажёре

27 января 2009

85

Отжимание на брусьях (трицепсовый стиль)

Техника выполнения упражнений

Отжимание на брусьях (трицепсовый стиль)

25 января 2009

68

2

Трицепсовые жимы на верхнем блоке

Техника выполнения упражнений

Трицепсовые жимы на верхнем блоке

25 января 2009

68

Разгибание одной руки на верхнем блоке с веревочной рукояткой

Техника выполнения упражнений

Разгибание одной руки на верхнем блоке с веревочной рукояткой

25 января 2009

68

Трицепсовые жимы на верхнем блоке с веревочной рукояткой

Техника выполнения упражнений

Трицепсовые жимы на верхнем блоке с веревочной рукояткой

25 января 2009

85

1

Сгибание рук с веревочной рукояткой на нижнем блоке

Техника выполнения упражнений

Сгибание рук с веревочной рукояткой на нижнем блоке

25 января 2009

51

Сгибание рук в кроссовере (бицепс)

Техника выполнения упражнений

Сгибание рук в кроссовере (бицепс)

25 января 2009

51

1

→	владимир,16 лет,172см,117кг-80кг	(52)
→	DIAN, 35 лет, 169 см, 57 кг- хочу наладить питание!	(37)
→	Егор, 16 лет, рост - 173, Вес 106 кг - Будет 75!!!	(22)
→	Людмила, 26 лет, 173, 85,3 кг - будет 57!!!	(279)
→	CaRee, 33 года, 160см, 113 - было, 90 - есть, 70 - будет	(1777)
→	КЛУБника, 21 год, 173 см, 65,5 кг...очень хочу вернуть свои 58!!!	(20)
→	Евгения, 30 лет, 165см, 66кг - будет 55кг.	(95)

Авторизация